Zastanawiasz się, jak usunąć konto na FB na telefonie i nie możesz znaleźć konkretnej opcji? Spokojnie! Pokażemy Ci, jak to zrobić szybko, skutecznie i bez stresu – zarówno na iPhonie, jak i Androidzie.
Facebook potrafi być przydatny – kontakt z bliskimi, wydarzenia, grupy zainteresowań… Ale czasem przychodzi moment, gdy masz go po prostu dość. Za dużo powiadomień, reklamy, scrollowanie bez końca? Jeśli chcesz zrobić porządek i rozstać się z Facebookiem, nie potrzebujesz laptopa – wystarczy Twój smartfon.. Poniżej pokażemy Ci krok po kroku, jak usunąć konto na FB na telefonie, szybko, prosto i bez nerwów. Natomiast w innym poradniku podpowiadamy, jak usunąć wiadomości z Messengera – taką wiedzę również warto jest przyswoić.
Dezaktywacja czy usunięcie konta – co wybrać?
Zanim klikniesz „usuń”, warto wiedzieć, że Facebook daje Ci dwie opcje: dezaktywację lub usunięcie konta. Choć brzmią podobnie, różnica między nimi jest spora – i może zadecydować o tym, czy naprawdę chcesz zniknąć z sieci na zawsze.
Czym różni się dezaktywacja od usunięcia?
- Dezaktywacja to taka „drzemka” dla Twojego konta. Znikasz z Facebooka – nikt nie zobaczy Twojego profilu ani postów – ale nadal możesz korzystać z Messengera, a Twoje dane (np. zdjęcia, znajomi) zostają zachowane.
- Usunięcie konta to już definitywne rozstanie. Tracisz dostęp do wszystkiego, a po 30 dniach Twoje konto i wszystkie dane są trwale usuwane.
Co tracisz, a co zostaje?
Funkcja | Dezaktywacja konta | Usunięcie konta |
Widoczność profilu | Ukryty | Trwale usunięty |
Messenger | Nadal działa | Niedostępny |
Zdjęcia i posty | Zachowane | Usunięte |
Powiadomienia | Wyłączone | Brak (bo konto nie istnieje) |
Możliwość odzyskania konta | Tak – możesz wrócić w każdej chwili | Tak – ale tylko przez 30 dni |
Jeśli chcesz tylko odpocząć od social mediów, wybierz dezaktywację. Ale jeśli wiesz, że to już koniec – pora przejść do usuwania konta.
Jak usunąć konto na FB na telefonie
Usunięcie konta na Facebooku z poziomu telefonu wcale nie jest trudne – wystarczy wiedzieć, gdzie szukać. Poniżej znajdziesz dokładne instrukcje na smartfony z Androidem, jak i iPhone’y.
Jak usunąć konto na Facebooku na Androidzie
- Otwórz aplikację Facebooka na swoim telefonie.
- Stuknij w ikonę menu (trzy poziome kreski w prawym górnym rogu).
- Przewiń w dół i wybierz Ustawienia i prywatność, a następnie Ustawienia.
- W sekcji Dane osobowe i konto wybierz Dane osobowe.
- Stuknij Własność konta i kontrola konta.
- Wybierz Dezaktywacja i usunięcie.
- Zaznacz opcję Usuń konto i stuknij Przejdź dalej do usunięcia konta.
- Facebook zapyta Cię, czy chcesz pobrać swoje dane – to dobry moment, jeśli chcesz zachować zdjęcia czy posty.
- Potwierdź usunięcie, wpisując hasło.
Jak usunąć konto na Facebooku na iPhonie
- Otwórz aplikację Facebooka.
- Dotknij ikony menu (trzy kreski w prawym dolnym rogu).
- Przewiń w dół i wybierz Ustawienia i prywatność, a potem Ustawienia.
- Przejdź do zakładki Dane osobowe i konto, a następnie wybierz Dane osobowe.
- Stuknij Własność konta i kontrola konta.
- Wybierz Dezaktywacja i usunięcie.
- Zaznacz Usuń konto i kliknij Przejdź dalej do usunięcia konta.
- Facebook ponownie zaproponuje pobranie danych – to opcjonalny, ale przydatny krok.
- Wpisz swoje hasło i potwierdź decyzję.
Gotowe – teraz konto zostanie oznaczone do usunięcia. Ale uwaga: masz jeszcze 30 dni, by zmienić zdanie!

Jak cofnąć usunięcie konta?
Facebook daje Ci jeszcze chwilę na zmianę zdania – dokładnie 30 dni. W tym czasie Twoje konto jest w stanie zawieszenia, a po zalogowaniu możesz je bez problemu odzyskać.
Jak to zrobić?
- Otwórz aplikację Facebooka lub przejdź na stronę logowania.
- Zaloguj się jak zwykle – wpisz swój e-mail/numer telefonu i hasło.
- Na ekranie pojawi się komunikat informujący o planowanym usunięciu konta.
- Kliknij Anuluj usunięcie – i gotowe! Twoje konto wraca do życia, jakby nic się nie stało.
Po 30 dniach ten przycisk znika, a odzyskanie konta nie będzie już możliwe. Więc jeśli masz wątpliwości – nie czekaj zbyt długo.
Co warto zrobić przed usunięciem konta?
Zanim naciśniesz ten ostateczny przycisk, zatrzymaj się na chwilę. Usunięcie konta to nie tylko zniknięcie z Facebooka – to też utrata wszystkich wspomnień, kontaktów i wiadomości. Oto kilka rzeczy, które warto rozważyć przed usunięciem konta na FB na telefonie:
1. Pobierz swoje dane – Facebook pozwala pobrać kopię Twoich zdjęć, postów, komentarzy czy wiadomości. Możesz to zrobić w ustawieniach – zajmuje to kilka minut, a może się kiedyś przydać.
2. Pożegnaj się (jeśli chcesz) – jeśli masz znajomych, z którymi kontaktowałeś się tylko przez Facebooka, warto dać im znać, że znikasz i podać alternatywny sposób kontaktu – np. numer telefonu lub mail.
3. Odłącz inne aplikacje – logowałeś się do innych serwisów przez Facebooka? Sprawdź, czy nie utracisz dostępu do kont np. w Spotify, Instagramie, czy grach mobilnych. W razie czego zmień sposób logowania.
4. Zastanów się, czy na pewno chcesz usunąć konto – może jednak wystarczy dezaktywacja? Dzięki niej zrobisz sobie przerwę, ale nie stracisz nic na zawsze.
Usunięcie konta na Facebooku z telefonu to nic trudnego – wystarczy kilka kliknięć. Najpierw warto jednak zdecydować, czy chcesz zniknąć na zawsze, czy tylko na chwilę. Dezaktywacja pozwoli Ci wrócić w każdej chwili, a usunięcie oznacza definitywny koniec – chyba że zmienisz zdanie w ciągu 30 dni.
Niezależnie od wyboru, pamiętaj o pobraniu swoich danych i sprawdzeniu, czy nie korzystasz z Facebooka do logowania w innych aplikacjach. A potem? Możesz z ulgą odłożyć telefon i odetchnąć od social mediów – przynajmniej na jakiś czas.
Sprawdź nasze inne poradniki, które tematycznie związane są z Facebookiem: